5 makanan peningkat vitalitas pria
Kembali lagi bersama admin lentera, pada kesempatan kali ini admin lentera akan membagikan informasi mengenai beberapa jenis makanan yang dapat membangkitkan gairah dan hormon seksual bagi kaum adam.
Diketahui kejantanan pria dewasa sangat vital karena dapat memberikan pengaruh kepada keharmonisan rumah tangga. Seiring semakin dewasa dan bertambah umur bagi para pria, tentu bukan rahasia lagi bahwa kejantanan para kaum adam ini semakin menurun.
Hormon pria dikenal juga dengan nama testoteron, tidak hanya tambahan tenaga dan fungsi bagi alat vital, Hormon ini juga dikenal memberikan kebahagiaan dan kemaskulinan dari seorang pria.
Testoteron untuk kesehatan tubuh
Hormon testoteron ini bertanggung jawab atas fungsi libido seksual. Namun testoteron ini juga memberikan fungsi untuk memberikan kesuburan pertumbuhan rambut, membangun otot, menjaga kualitas sperma serta menguatkan tulang.
Pria - pria yang kekurangan hormon ini tidak hanya berdampak pada urusan diranjang saja, Namun pria yang kekurangan hormon testoteron ini lebih rawan terserang berbagai macam masalah kesehatan. Keadaan pria yang memiliki kadar hormon sedikit ini disebut juga dengan Hipogonadisme.
Untuk mengatasi hal tersebut tentu banyak yang menggunakan supplemen makanan, Namun sebenarnya tidak perlu merogoh kocek dalam - dalam karena beberapa jenis makanan yang sering kita jumpai sehari - hari ini juga dapat merangsang dan meningkatkan kadar hormon testoteron.
Berikut beberapa jenis makanan yang dapat dicoba untuk meningkatkan testoteron dalam tubuh.
- Buah Nanas
- Buah Delima
- Jahe
- Kayu manis
- Bawang - bawangan
Buah Nanas
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh European Journal of Sport dan dipublikasikan di situs bandar kiu online terbaik pada tahun 2016. Hasil penelitian tersebut menghasilkan bahwa bromelain atau enzim dalam nanas bisa membantu mempertahankan konsentrasi testoteron sehingga membantu menjaga kerusakan otot.
Buah Delima
Buah Delima dan olahananya seperti jus tidak akan mengurangi manfaat dari buah ini, dan dari penelitian telah ditemukan bahkan mengonsumsi buah Delima dan olahannya seperti jus akan mambantu meningkatkan testoteron secara alami. Konsumsi dipagi hari akan lebih memberikan manfaat lebih.
Jahe
Bahan lainnya yang biasa ditemukan sehari - hari dan sering dijadikan pelengkap dan bumbu masakan, Jahe ini dapat membantu anda meningkatkan kadar testoteron dalam tubuh tanpa kita sadari.
Bahan dapur ini selain dapat meningkatkan testoteron juga dapat menyehatkan pencernaan.
Cek Juga : Pasang PKV Games di Android
Kayu manis
Bahan dapur lainnya yang juga akan membantu anda meningkatkan testoteron adalah kayu manis, Kayu manis sudah lama dipercaya sebagai salah satu bahan untuk meningkatkan tenaga dan vitalitas pria. Selain itu kayu manis juga akan meningkatkan kesuburan pria.
Bawang - bawangan
Terlihat sepele namun bawang - bawangan yang biasanya menjadi rempah - rempah dan bumbu masakan ini juga dapat mengatasi masalah testoteron anda lhoo. Bawang putih, bawang merah akan membantu tubuh dalam memproduksi testoteron dan juga hormon kortisol yang berperan dalam memproduksi hormon stres.
Bagi sebagian orang yang mengalami masalah vitalitas bisa mencoba beberapa makanan diatas untuk membantu mengatasi masalah tersebut, Jangan lupa unutk selalu beaktifitas dan berolahraga untuk menjaga tubuh tetap fit diusia senja.
Post a Comment