Pisang sebuah buah yang dari daerah beriklim tropis yang sangat populer diseluruh dunia. Pisang banyak dikaitkan dengan kejantanan pria karena bentuknya yang memang hampir mirip.
Namun bukan masalah kejantanan pria yang akan menjadi pemabahasan kita pada artikel kita kali ini. Pada pembahasan kali ini admin lentera akan memberikan beberapa manfaat sehat dari konsumsi buah pisang ini secara teratur.
Pisang adalah salah satu sumber vitamin A, K, C dan zat besi lain. Nutrisi lengkap ini membuat pisang sebagai suplemen alternatif dibandingkan harus menelan pil obat supplemen dari toko - toko obat. Pisang ini semakin digemari dan populer dimasyarakat setelah rasa dari pisang ini yang terkenal manis secara alami jadi tetap aman untuk kamu yang sedang diet gula.
Namun pisang di Indonesia memiliki banyak macam. Lalu apakah semuanya sehat dan bernutrisi ? apakah pisang yang diolah seperti pisang goreng masih aman untuk dikonsumsi ? Dilansir dari Situs Poker Online Terpopuler berikut beberapa penjelasan pisang dan manfaat pisang sesuai dengan jenisnya.
Pisang Ambon
Pisang Ambon adalah jenis pisang yang sangat gampang ditemui ketika berada dipasar. Pisang ini identik dengan warna kuning segar dan kulit manis. Berikut manfaat pisang Ambon untuk kesehatan
- Menggeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Bermanfaat sebagai antasida alami.
- Sumber elektrolit.
- Memberikan tambahan tenaga ekstra.
Pisang Kepok
Adalah salah satu pisang yang juga dapat dapat ditemui dipasar. Pisang ini lebih banyak diolah menjadi pisang goreng, kolak pisang dan pisang nugget. Hal ini karena dasar dari pisang ini yang lebih keras daripada pisang biasanya dan juga rasanya yang ada pahit - pahitnya. Namun jangan terkecoh karena pisang ini juga memiliki manfaat baik untuk tubuh.
- Melindungi jantung.
- Kaya antioksidan.
- Meringankan depresi.
- Meningkatkan metabolisme tubuh.
- Meringankan gejala PMS.
Cek Juga : PKV Games Deposit
Pisang Hijau
Pisang Hijau sering dikaitkan dengan pisang yang masih mentah atau belum matang tapi sudah dipanen untuk dikonsumsi. Hal tersebut tidak sepenuhnya benar karena memang ada pisang yang berwarna hijau tapi sudah matang dan layak untuk dikonsumsi. Pisang hijau memiliki manfaat sebagai berikut.
- Meningkatkan penyerapan gizi..
- Cocok untuk penderita diabetes.
- Mengandung bakteri probiotik.
- Obat diare.
Selain dari keunikkan manfaat dari pisang diatas. Buah pisang juga memiliki manfaat global atau maksudnya adalah manfaat lain yang bisa didapat terlepas dari buah pisang jenis mana yang kamu koonsumsi.
Beberapa jenis manfaat pisang yang bisa kamu dapatkan adalah.
- Mencegah penuaan dini pada kulit.
- Mengobati jerawat.
- Membantu diet.
- Menjaga kesehatan usus.
- Melembabkan kulit.
So, sudah tau ya manfaat dari pisang ini. Bagi teman - teman jangan lupa juga untuk makan pisang karena juga dapat melancarkan buang air besar kita sehari - hari. Sekian dulu untuk artikel kita kali ini sampai jumpa ^^.
Baca Juga : 7 Efek buruk kurang tidur bagi organ tubuh
Post a Comment