'
Agen Domino - Hello sobat lentera, bagaimana kabar anda pagi ini, ? semoga sobat semua selalu dalam keadaan yang baik saja, salam hangat dan salam sejahtera admin lentera ucapkan untuk sobat semua dipagi hari yang indah ini. Tak lupa terima kasih buat para sobat yang selalu setia mengunjungi blog lentera ini.
 |
| Agen Domino - Ilustrasi Aromatherapy. |
Blog lentera adalah blog yang menyediakan berbagi informasi terbaik, berita pilihan hingga tips - tips kesehatan terbaik bisa sobat dapatkan disini. Agen Domino
Pada artikel sebelumnya admin lentera telah membahas mengenai beberapa jenis makanan yang harus dihindari jika sobat mengalami masalah sulit BAB.
Pada artikel kali ini admin lentera1news akan memberikan informasi mengenai beberapa jenis aroma terapi yang patus sobat coba hirup terlebih ketika menghadapi stress berat.
Depresi atau stress berat dapat dialami siapa saja tanpa mengenal batas usia dan gender, persamaan hak dan kewajiban berikut dengan emansipasi wanita dalam dunia modern ini membuat kaum hawa memiliki hak, kewajiban dan tanggung jawab yang sama dengan kaum adam.
Hal tersebut memang memiliki sejumlah manfaat positif dimana sebelum adanya emansipasi wanita, Kaum hawa ini selalu diremehkan dan disepelekan. Namun hal tersebut juga memiliki dampak negatif yakni stres beban yang dialami oleh kaum adam sebelumnya juga turut dirasakan oleh wanita.
Kesulitan dalam menjalani hidup, diberbagai aspek dan bidang kehidupan banyak membuat orang pada stres karena sulitnya mendapat pekerjaan hingga masalah di tempat kerja menjadi alasan utama banyak orang mengalami stress meski hal tersebut juga dapat diwariskan oleh orang tua keanaknya.
Saat level stresmu sedang tinggi, ada kalanya kamu butuh untuk menghirup aroma yang menenangkan. Itulah sebabnya diciptakan aroma terapi yang bertujuan membuat sarafmu jadi rileks saat kamu menghirupnya.
Aroma terapi bekerja dengan cara menenangkan pusat emosi otak secara langsung yang membuatmu merasa tenang dan hangat. Aroma terapi juga mampu menurunkan risiko untuk terkena migrain dan sakit kepala yang menyakitkan.
Lantas, aroma apa saja yang bisa membuat tubuhmu jadi rileks? Berikut adalah daftarnya.
- Lavender.
Lavender memiliki aroma yang menenangkan. Lavender juga memiliki khasiat untuk mengobati penyakit insomnia yang kamu derita. Oleh karena itu jika kamu menderita insomnia, lebih baik hirup aroma lavender.
- Kayu manis.
Kayu manis memiliki manfaat untuk mempertajam memori dan pikiran kamu. Oleh karena itu jika kamu merasa bahwa otakmu sedang buntu, cobalah untuk menghirup aroma kayu manis.
- Pinus.
Menghirup aroma pinus bisa menurunkan tingkat kecemasanmu hingga ke titik nol. Ya, menghirup aroma pinus bisa mengurangi tingkat stresmu ketika kamu sedang depresi.
- Jeruk.
Kamu merasa ngantuk dan lelah? Cobalah untuk menghirup aroma jeruk. Sebab selain memiliki aroma yang menyegarkan, kandungan asam dari buah jeruk bermanfaat untuk meningkatkan energimu.
- Vanilla.
Sering merasa mood tiba-tiba membaik saat menghirup aroma kue? Hal ini biasanya disebabkan karena kandungan vanilla di dalamnya. Ya, menghirup aroma vanilla bermanfaat untuk meningkatkan mood atau suasana hatimu yang sedang menurun.
- Labu.
Siapa yang menyangka bahwa labu memiliki khasiat untuk menenangkan tubuh? Bahkan mencium aroma labu bisa meningkatkan gairah seksual laki-laki lho. Menurut beberapa penelitian, labu berfungsi sebagai afrosidiak bagi pria.
- Daun mint.
Aroma yang kuat dari daun mint membantu untuk meningkatkan stamina, memori, konsentrasi, dan membuatmu bersemangat. Di sisi lain, daun mint juga dapat membantu dalam menyingkirkan gangguan tidur.
- Melati.
Mencium aroma melati membantu meningkatkan rasa kewaspadaanmu. Para peneliti juga mengungkapkan bahwa mencium aroma melati bisa menurunkan tingkat depresimu.
- Apel.
Para peneliti kesehatan menyatakan bahwa mencium aroma apel bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala, mengontrol rasa cemas, serta menurunkan depresi.
- Minyak zaitun.
Agen Bandar Kiu Minyak zaitun tak hanya bermanfaat untuk dikonsumsi. Menghirup aroma minyak zaitun sendiri juga bermanfaat untuk mengendalikan rasa lapar. Sehingga menghirup aroma zaitun baik untuk membantu program diet bagi kamu yang sedang diet.
Dapatkan berbagai informasi terbaik seputar berita terbaik, hingga tips - tips kesehatan terbaik hanya di lentera1news.blogspot.com
Depresi atau stress berat dapat dialami siapa saja tanpa mengenal batas usia dan gender, persamaan hak dan kewajiban berikut dengan emansipasi wanita dalam dunia modern ini membuat kaum hawa memiliki hak, kewajiban dan tanggung jawab yang sama dengan kaum adam.
Hal tersebut memang memiliki sejumlah manfaat positif dimana sebelum adanya emansipasi wanita, Kaum hawa ini selalu diremehkan dan disepelekan. Namun hal tersebut juga memiliki dampak negatif yakni stres beban yang dialami oleh kaum adam sebelumnya juga turut dirasakan oleh wanita.
Kesulitan dalam menjalani hidup, diberbagai aspek dan bidang kehidupan banyak membuat orang pada stres karena sulitnya mendapat pekerjaan hingga masalah di tempat kerja menjadi alasan utama banyak orang mengalami stress meski hal tersebut juga dapat diwariskan oleh orang tua keanaknya.
Saat level stresmu sedang tinggi, ada kalanya kamu butuh untuk menghirup aroma yang menenangkan. Itulah sebabnya diciptakan aroma terapi yang bertujuan membuat sarafmu jadi rileks saat kamu menghirupnya.
Aroma terapi bekerja dengan cara menenangkan pusat emosi otak secara langsung yang membuatmu merasa tenang dan hangat. Aroma terapi juga mampu menurunkan risiko untuk terkena migrain dan sakit kepala yang menyakitkan.
Lantas, aroma apa saja yang bisa membuat tubuhmu jadi rileks? Berikut adalah daftarnya.
- Lavender.
Lavender memiliki aroma yang menenangkan. Lavender juga memiliki khasiat untuk mengobati penyakit insomnia yang kamu derita. Oleh karena itu jika kamu menderita insomnia, lebih baik hirup aroma lavender.
- Kayu manis.
Kayu manis memiliki manfaat untuk mempertajam memori dan pikiran kamu. Oleh karena itu jika kamu merasa bahwa otakmu sedang buntu, cobalah untuk menghirup aroma kayu manis.
- Pinus.
Menghirup aroma pinus bisa menurunkan tingkat kecemasanmu hingga ke titik nol. Ya, menghirup aroma pinus bisa mengurangi tingkat stresmu ketika kamu sedang depresi.
- Jeruk.
Kamu merasa ngantuk dan lelah? Cobalah untuk menghirup aroma jeruk. Sebab selain memiliki aroma yang menyegarkan, kandungan asam dari buah jeruk bermanfaat untuk meningkatkan energimu.
- Vanilla.
Sering merasa mood tiba-tiba membaik saat menghirup aroma kue? Hal ini biasanya disebabkan karena kandungan vanilla di dalamnya. Ya, menghirup aroma vanilla bermanfaat untuk meningkatkan mood atau suasana hatimu yang sedang menurun.
- Labu.
Siapa yang menyangka bahwa labu memiliki khasiat untuk menenangkan tubuh? Bahkan mencium aroma labu bisa meningkatkan gairah seksual laki-laki lho. Menurut beberapa penelitian, labu berfungsi sebagai afrosidiak bagi pria.
- Daun mint.
Aroma yang kuat dari daun mint membantu untuk meningkatkan stamina, memori, konsentrasi, dan membuatmu bersemangat. Di sisi lain, daun mint juga dapat membantu dalam menyingkirkan gangguan tidur.
- Melati.
Mencium aroma melati membantu meningkatkan rasa kewaspadaanmu. Para peneliti juga mengungkapkan bahwa mencium aroma melati bisa menurunkan tingkat depresimu.
- Apel.
Para peneliti kesehatan menyatakan bahwa mencium aroma apel bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala, mengontrol rasa cemas, serta menurunkan depresi.
- Minyak zaitun.
Agen Bandar Kiu Minyak zaitun tak hanya bermanfaat untuk dikonsumsi. Menghirup aroma minyak zaitun sendiri juga bermanfaat untuk mengendalikan rasa lapar. Sehingga menghirup aroma zaitun baik untuk membantu program diet bagi kamu yang sedang diet.
Dapatkan berbagai informasi terbaik seputar berita terbaik, hingga tips - tips kesehatan terbaik hanya di lentera1news.blogspot.com
Daftarkan diri anda sekarang
Post a Comment