 |
| Agen Domino - Ilustrasi Air Putih. |
Agen Domino - Hello sobat lentera, bagaimana kabar anda pagi ini, ? semoga sobat semua selalu dalam keadaan yang baik saja, salam hangat dan salam sejahtera admin lentera ucapkan untuk sobat semua dipagi hari yang indah ini. Tak lupa terima kasih buat para sobat yang selalu setia mengunjungi blog lentera ini.
Blog lentera adalah blog yang menyediakan berbagi informasi terbaik, berita pilihan hingga tips - tips kesehatan terbaik bisa sobat dapatkan disini.
Pada kesempatan kali ini admin lentera akan sedikit berbagi informasi kesehatan mengenai hubungan diabetes dan air putih. Berbicara mengenai diabetes tentu tidak akan habisnya karena diabetes sendiri masih terbagi menjadi diabetes tipe kering atau basah. Agen Domino Kali ini admin lentera akan membagikan informasi antara hubungan diabetes dan pentingnya mengonsumsi air putih bagi penderita diabetes tersebut.
Seperti diketahui Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang berbahaya jika tidak segera ditangani lebih dini dan secara baik oleh para dokter spesialis. Penyakit ini banyak menyerang orang tanpa mengenal jenis gender atau batasan usia. Penyakit ini juga dapat diturunkan oleh faktor gen dari orang tua ke anak - anak mereka. Agen Domino So jika ada anggota keluarga sobat yang menderita penyakit gula, Sobat sudah boleh mulai membatasi konsumsi yang manis dan menjaga pola makan sobat dengan yang lebih sehat.
Nah lalu bagaimana peran air putih dalam tubuh dan penyakit diabetes ini ? Ketika berbicara mengenai diabetes, saran yang paling sering diperdengarkan biasanya terkait dengan diet yang tepat bagi penderitanya. Agen Domino Padahal, asupan air memainkan peranan yang sangat penting bagi para penderita diabetes.
Jumlah konsumsi air yang cukup akan membatasi asupan kalori sekaligus menjaga kadar gula darah tetap stabil. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi air putih yang lebih dari cairan lain seperti teh, kopi, atau minuman manis lainnya akan membantu mengontrol kadar gula darah.
Dalam konteks diabetes, ada beberapa aturan terkait dengan asupan air yang harus dipahami. Pertama, ukuran perbandingan minuman dan makanan yang kamu asup adalah 1 ml air untuk 1 kalori makanan. Jadi, Agen Domino jika kamu mengonsumsi makanan 2000 kalori maka air yang harus kamu asup sekitar 2000ml atau 2 liter air.
Tak akan jadi masalah jika kamu ingin mengonsumsi lebih banyak air. Ini terutama jika kamu tak memiliki masalah dengan ginjal atau mengonsumsi obat yang dapat memengaruhi frekuensi buang air kecil.
Jika kamu berada pada posisi diuretik (karena kondisi kesehatan lainnya), Agen Domino maka sebaiknya kamu membatasi jumlah asupan air. Kamu bisa mengonsumsi air 8-10 gelas setiap hari.
Bagi penderita diabetes yang disertai dengan gangguan ginjal kronis dapat membatasi asupan air minum hingga 1000ml tiap hari. Penting untuk diingat, jangan mengganti air dengan kalori minuman padat.
Agen Bandar Kiu So akhir kata semoga infomasi dari artikel diatas dapat membantu sobat untuk dapat hidup lebih sehat dan menjauhi yang namanya diabetes.
Dapatkan berbagai informasi terbaik seputar berita terbaik, hingga tips - tips kesehatan terbaik hanya di lentera1news.blogspot.com
Daftarkan diri anda sekarang
Post a Comment